別再小看失眠！職場升遷、企業獲利都和「睡覺力」有關……
睡眠競爭力法則
荷蘭平均睡眠8小時12分鐘全球最多 新加坡、日本平均睡眠7小時30分鐘全球最少 美國1/3勞工因睡眠不足，影響 逾2兆元產值 台灣勞動主力人口，每5人有1人失眠
Google 等企業引進的午休椅不僅造型前衛，還顧及員工隱私，貼心設計獨立空間，讓員工放心呼呼大睡。(來源．達志影像)
你是一位企業菁英，比別人認真一百二十分，你很自傲當別人浪費時間休息時，你仍在追求完成更多任務、更上一層樓。
如果這是你，那你需要看一下雅莉安娜．赫芬頓（Arianna Huffington）的故事。
赫芬頓二○○五年創辦新聞與部落格網站「赫芬頓郵報」（Huffington Post），成為網路上點閱率最高、最常引用的媒體品牌之一。六年後，赫芬頓郵報被「美國線上」以三億一千五百萬美元（約合新台幣一百億元）購併，她成了富婆，二○一二年又榮獲普立茲獎，也榮登《時代》全球百大最具影響力人物榜單，以及《富比世》全球最有權勢女性排行榜。
...本文未結束
免費訂閱！
商周最新出刊報‧隨時掌握最新趨勢
- 模式
- 字級